Receta de como preparar un batido para tener tu vientre plano

Vientre plano es el deseo de muchas personas. Y para lograrlo suelen gastar mucho dinero en varios tipos de métodos. Sin embargo Si no te gusta practicar ningún tipo de ejercicio físico y quieres tener un vientre plano o perder peso, Este batido 100% natural te ayudara a lograr tu objetivo. Como ingredientes principal ocuparemos…

Mujer perdió 70 kilos dejando de comer estos 4 alimentos

¿Quién no se ha tomado un selfie? La mayoría de las personas suben a sus redes sociales miles de ellas, es una manera divertida de compartir con los seres queridos y amigos, imágenes de nosotros mismos, incluso podemos observar cómo hemos evolucionado (envejecido) año con año. En la actualidad muchas fotografías se pueden retocar para…

¿Cómo adelgazar con la dieta del atún por tres días?

La dieta del atún se ha visto en la industria de la dieta durante décadas. La dieta del atún es rica en proteínas y baja en grasas e hidratos de carbono. La receta garantiza el éxito en los que la han seguido de cerca. Para cortar rápidamente la grasa, los atletas y los constructores del…

DIETA DE CHIA ELIMINA HASTA 12 KG EN SÓLO 6 DÍAS LA RECOMIENDO

Si tu objetivo es bajar de peso con la Dieta de Chia Elimina hasta 12 kg en sólo 6 días, estoy bien seguro que puedes perder hasta 8 kg en tan sólo 10 días en un 100% natural. Lo ciertos, es que la Semilla de chia es conocida por ser una poderosa fuerza motriz para…

Ensalada Keto: una alternativa fácil y saludable para cuidar la figura

La ensalada Keto se encuentra dentro de las opciones alimenticias que ofrece la dieta Keto o cetogénica, siendo el objetivo de ese régimen para adelgazar producir organismos cetónicos excluyendo por completo los hidratos de carbono. Los especialistas de Vitónica indican que esta ensalada es ideal para disminuir medidas y favorecer la pérdida de peso porque es una…

5 ideas de ensaladas para que empieces ya con una vida sana

Ideas de ensaladas Estas recetas de ensalada saludable se ven deliciosas, es difícil comprender que son tan buenas para ti. Soy un fan de una buena ensalada. Algunas de estas recetas llevan el término ‘ensalada’ a un nivel completamente nuevo. Literalmente podría comerlos por días. 1. Ensalada de pollo a la barbacoa: esta ensalada saludable y…